Rien n’est plus critiqué dans l’industrie du développement personnel que la “pensée positive”. Les plus cyniques d’entre nous sont prompts à faire remarquer que le fait de croire en quelque chose ne le rend pas vrai, et même les optimistes les plus optimistes admettront qu’ils n’agissent pas toujours positivement en fonction de leurs pensées.
En termes simples, la raison pour laquelle la pensée positive ne fonctionne pas est que les pensées positives des gens ne vont pas toujours jusqu’au bout. C’est-à-dire que sous leur vernis brillant d’affirmations positives, leurs véritables croyances sont un cloaque tourbillonnant de négativité. Une seule pensée négative persistante suffit à perturber la congruence avec laquelle vos pensées positives affectent votre comportement.
De toute façon, la pensée positive n’a jamais rien donné par elle-même. L’action positive est ce dont vous avez besoin, et vous ne pouvez pas l’avoir sans pensée positive. Mais c’est au moment de l’action positive que la pensée positive commence à échouer.
C’est parce que l’action expose la croyance négative. Agir vous oblige à nager à travers le cloaque tourbillonnant. La pensée positive ne devient donc efficace que si vous vous débarrassez également de toutes vos croyances contradictoires. Vous devez drainer le cloaque, au moins jusqu’à ce que vous puissiez y patauger confortablement.
Si vous pouvez vous concentrer totalement sur votre objectif et sur vos pensées positives, il est possible de combattre toutes vos croyances négatives. C’est ainsi que la plupart des gens vivent leur vie. Mais c’est un travail VRAIMENT difficile ! C’est parce que les croyances négatives sont en fait des pensées négatives associées à des sentiments négatifs. Ainsi, lorsque vous vous débarrassez d’une croyance, vous entreprenez une action qui va à l’encontre de la pensée, et qui fait apparaître le sentiment. Travailler sur ce genre de choses est incroyablement épuisant, et les sentiments négatifs n’ont pas tendance à changer vraiment, donc ils seront là la prochaine fois que vous ferez la même chose.
Comme toujours, le tapotement rend les choses beaucoup plus faciles. Si, lorsque vous agissez, vous recherchez les sentiments négatifs qui surgissent et que vous les tapotez, les pensées négatives disparaissent. Vous réalisez que ces pensées ne sont pas issues de la réalité de la situation, mais qu’elles ne sont qu’une façon pour votre esprit de rationaliser le sentiment.
Lorsque vous prenez le temps d’identifier toutes les pensées et tous les sentiments négatifs qui entrent en conflit avec votre pensée positive, et que vous les éliminez en tapotant, il devient facile de s’accrocher à une vision positive du monde et d’agir positivement – la véritable clé du succès en toute chose – devient automatique.
